Séance Exploratoire

Séance Exploratoire – Bilan personnalisé avant votre accompagnement

Avant de commencer un programme, il est essentiel de prendre le temps de comprendre vos besoins et d’identifier ce qui vous conviendra le mieux.
La Séance Exploratoire est une rencontre d’une heure qui permet de faire le point sur votre situation, vos objectifs, vos attentes et vos ressentis. Ensemble, nous explorons vos problématiques pour déterminer si la sophrologie est l’approche la plus adaptée à votre parcours.

Cette séance est faite pour vous si…

• Vous hésitez sur l’approche à adopter
• Vous souhaitez un éclairage professionnel sur votre situation actuelle
• Vous avez besoin de prendre du recul avant de vous engager dans un programme
• Vous désirez un moment d’écoute et de clarté pour faire le point sur vos priorités

Pourquoi cette séance est-elle importante ?

Chaque personne est unique : votre histoire, vos émotions et votre rapport au corps méritent une écoute bienveillante et une compréhension globale.
Cette séance d’exploration permet de :

• Créer un espace d’échange libre et sans jugement
• Poser les bases d’une relation de confiance
• Identifier vos besoins prioritaires
• Définir vos objectifs personnels de mieux-être
• Choisir ensemble le programme adapté à votre situation

C’est un moment privilégié pour vous aider à clarifier votre démarche et avancer en conscience vers la solution la plus juste pour vous.

Objectifs de la Séance Exploratoire

Durant cette séance, vous serez guidé(e) pour :

• Mettre des mots sur ce que vous vivez actuellement
• Explorer les causes possibles de vos déséquilibres (stress, fatigue, émotions, alimentation…)
• Recevoir des premiers conseils personnalisés pour commencer à retrouver votre équilibre
• Décider sereinement du programme à suivre

Modalités pratiques

• Durée : 1h
• Objectif : explorer vos besoins et construire une vision claire de votre accompagnement
• Tarif : 60 €
• Format : en cabinet ou en visioconférence

 Pourquoi choisir cette séance avant de commencer un programme ?

Parce qu’avant toute transformation, il est important de savoir d’où l’on part et vers quoi l’on souhaite aller.
La séance exploratoire vous aide à comprendre vos besoins réels, à identifier vos ressources et à choisir un accompagnement cohérent avec votre rythme et vos attentes.
Ainsi, vous avancez en confiance, sans précipitation, et en toute conscience de votre chemin personnel.

Prêt(e) à faire le point sur vos besoins ?

👉 Réservez votre séance exploratoire dès maintenant et commencez votre parcours de mieux-être en toute sérénité.